Consejos para evitar el golpe de calor

A raíz de las altas temperaturas en todo el país, el ministerio de Salud de la Nación brindó una serie de consejos para evitar sufrir inconvenientes debido a las altas temperaturas.

Gran parte del país atraviesa por una situación poco habitual a partir de las altas temperaturas y la ola de calor, que trae diferentes complicaciones de salud para determinado sector de la población.

Debido a esto, el ministerio de Salud de la Nación dio a conocer una serie de recomendaciones y consejos para poder llevar adelante esta situación sin sufrir un golpe de calor.

“Para evitar un golpe de calor en lugares cerrados como casas, espacios de trabajo u otros, se recomienda tomar agua con mayor frecuencia, aun cuando no se sienta sed; evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes; consumir frutas y verduras, evitar las comidas abundantes; y evitar la actividad física intensa”.

Para los niños, informaron la necesidad de ofrecerles continuamente líquidos, preferentemente agua o jugos naturales. Se aconseja darles el pecho de manera más frecuente”.